Bilaga
 

1991-10-18
     
Här finner du formen!

Motionscentralen är väl den nyttigaste av löneförmånerna för oss Saab-anställda. 45 000-50 000 personer per år besöker anläggningen, men det finns plats för fler. För dig som inte riktigt fått kläm på vad man kan göra i Motionscentralen. kommer här en kort sammanfattning.

Styrketräning är en stor del i verksamheten. I motionsrum 1 är det tyngre träning, i 2:an lättare. Dessa bägge motionsrum utnyttjar du fritt under öppettiderna.

Du kan också få hjälp att lägga upp ett träningsprogram som passar just dig.

I det tredje motionsrummet kan du spela bordtennis, skjuta med luftpistol eller träna dina golfutslag. Här bedrivs också motionssymnastiken.

Bollsporterna disponerar två hallar. I den så kallade bollhallen spelas badminton, tennis, volleyboll och handboll. I bolltältet spelas innebandy, fotboll och tennis.

På Motionscentralen finns också ett testrum där du kan få din kondition testad.

Solarier har man också, med förstärkt ansiktsdel och till ett pris som är ungefär hälften av vad solarierna på stan tar ut. 25 kronor per halvtimma och du får betala med femkronor.

För dig som vill jogga finns en elupplyst motionsslinga på 900 meter i anslutning till anläggningen.

Omklädningsrummen har förutom dusch även bastu.

  
   Motionsgymnastik är en viktig del i                              I motionsrum 2 kan du bedriva lättare styrketräning.
   Motionscentralens utbud.